.. с помощью калькулятора по
ссылке! Смысл в чем - выбрать кто ты, М или Ж, потом тип велосипеда и в чем считать. Дальше вводятся параметры, инструкция - видео слева! Ой, одному не справиться! Надо на ПВД брать рудетку и уровень!
ЗЫ: Ссылку спер с харьковского форума, в чем честно и признаюсь!