|
Здесь может быть Ваша реклама на сайте ДВК 800х160
(или стандарт 468х60)
|
ЗАОЧНАЯ
ШКОЛА ВЕЛОСИПЕДНОГО ТУРИЗМА 2010 года
Курс начальной велотуристской
подготовки ( НТП-вело ) с проведением реальных велопоходов 1-й категории
сложности (260-350 км. \ 6-7 дней) в Крыму и Карпатах, в марте - октябре
2010 г.
Условия
участия Велошкола проводится на общественных началах
ДнепроВелоКлубом.
Участвовать в велошколе может любой велосипедист от 14-ти лет и старше.
Заочное участие в велошколе предполагает, но не обязывает участвовать
в зачётном учебно-тренировочном велопоходе ( УТП ) 1-й категории сложности
(1 к\с) в марте - октябре 2010 года в Крыму, Карпатах. Сертификаты
будут выданы только участникам велопохода.
Участие в занятиях не предполагает никаких затрат. Затраты связанные
с участием в УТП в Крыму и Карпатах несут сами участники. Для определения
числа посетителей велошколы и для записи в состав велогруппы просим
выслать свою АНКЕТУ.
АНКЕТА
УЧАСТНИКА ВЕЛОШКОЛЫ:
1 - Фамилия Имя Отчество 2 - Дата рождения
3 - Домашний адрес, телефон, е-мейл 4 - Место работы, учёбы
Пункты 2,3,4 на сайте не публикуются, они нужны только для оформления
маршрутных документов. Отослать:
dneprovelo@bigmir.net
Анкеты принимаются в течение всего сезона.
Набор
участников в велопоходы 1-2 к\с:
11 - 19 сентября Крым
- 1 к\с заявки на поход до 7 сентября маршрут,
состав группы
24-31 октября Крым -
1 к\с заявки на поход до 19 октября маршрут,
состав группы
График
всех Учебно-тренировочных велопоходов смотрите ниже.
О других велопоходах весной и
летом смотрите ниже. Просим сообщать
о своём желании участвовать в Велопоходе 1 к\с
или в Велотуре за
20-30 дней до начала велопохода. Число участников в группе ограничено.
Всю информацию о наборе групп и ходе подготовки
к велопоходам можно посмотреть на ссылке Участники
ВелоШколы 2010 и на ФОРУМЕ
ДнепроВелоКлуба
|
№
|
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ 2009
- 2010 год
|
Курс
Начальной Туристской Подготовки (НТП) - Вело
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ
|
|
1
|
18 ноября
|
Велотуризм
- это спорт. Федерация Спортивного Туризма Украины (ФСТУ). Категория
велопохода. Нормативы спортивного велотуризма. |
|
2
|
25 ноября
|
Правила проведения
спортивных велопоходов. Маршрутно-квалификационная комиссия ( МКК
). Нормативы ЕСКУ. |
|
3
|
2 декабря
|
Особенности велотуризма.
Районы проведения велопоходов различных категорий. Разработка маршрута.
Маршрутная документация. |
|
4
|
9 декабря
|
Соревнования по
велосипедному туризму. Правила соревнований. Календарь соревнований
ФСТУ на 2010 год |
|
5
|
16 декабря
|
Типы велосипедов.
Велосипед для спортивного велопохода. Велорюкзаки. Велобагажники.
Дополнительное оборудование. |
|
6
|
23 декабря
|
Снаряжение для
велопохода. Личное, общественное снаряжение. Способы упаковки и
транспортировки груза. |
|
7
|
30 декабря
|
Подведение итогов
- велопоходы 2009 года. План велопоходов и соревнований по велотуризму
на 2010 год. С Новым Велосезоном 2010
года ! |
|
-
|
Зимние каникулы !
|
Открытие
нового Велосезона ! Велопоходы
1 к\с, н\к по Арабатской стрелке с посещением термальных источников
в с. Счастливцево, по Крыму: 3 - 9 января |
|
8
|
13 января
|
Тактика велопохода.
Организация движения. Дневной пробег. |
|
9
|
20 января
|
Ориентирование
в велопоходе. Использование карт, схем, отчётов. Особенности опроса
местного населения. |
|
10
|
27 января
|
Организация питания
в велопоходе. Дневной рацион. Водно-солевой баланс. |
|
11
|
3 февраля
|
Упаковка и транспортировка
продуктов питания. Приготовление пищи на костре, примусе, газовой
горелке. |
|
12
|
10 февраля
|
Привалы
и ночлеги, их организация, периодичность отдыха.Требования к месту
установки лагеря. |
|
13
|
17 февраля
|
Размер
рамы велосипеда. Посадка велосипедиста. Техника езды на велосипеде. |
|
14
|
24 февраля
|
Особенности
езды с грузом. Движение на крутых подъёмах и спусках. Транспортировка
велосипеда и груза на сложных участках. |
|
15
|
3 марта
|
Препятствия
в велопоходе.Технические приёмы преодоления препятствий. Влияние
покрытия дороги и метеоусловий на скорость передвижения. |
|
16
|
10 марта
|
Безопасность
при проведении велопохода. Меры предосторожности. Тренировочные
выезды перед велопоходом. |
|
17
|
17 марта
|
Оказание
первой доврачебной медицинской помощи. Походная медаптечка. |
|
18
|
24 марта
|
Туристская
контрольно-спасательная служба (КСС). МНС Украины |
|
19
|
31 марта
|
Правила Дорожного
Движения (ПДД) Украины для велосипедистов. |
|
20
|
7 апреля
|
Список
снаряжения для велопохода 1 к\с. Смета расходов в велопоходе. Выдержки
из Правил проведения спортивных походов (СП). |
|
21
|
14 апреля
|
Перевозка велосипедов
и снаряжения на транспорте. Велочехол. |
|
22
|
21 апреля
|
Ремонт велосипеда
дома и в походе. Комплектация походного велоремнабора. |
|
23
|
28 апреля
|
Формирование
велогруппы. Обязанности участников в велопоходе. |
|
-
|
-
|
Учебно-тренировочные велопоходы
1-й к/с в 2010 году
|
|
-
|
3 - 10 апреля
|
Крым: Симферополь
- Бахчисарай - Мангуп-Кале - Ульяновка - Соколиное - пер. Ай-Петри
- Ялта - Алупка - пер.Байдарские ворота - Орлиное - Инкерман -
Балаклава - Севастополь = 270 км.
|
|
-
|
-
|
Васильевка-Каменная могила-Мелитополь-Аскания-Алешковские
пески-Херсон
|
|
-
|
-
|
Умань - Первомайск - Побужское (Музей
РВСН) - Одесса = 350 км |
|
-
|
1 - 7 мая
|
Крым № 1
- Симферополь - Бахчисарай - Мангуп-Кале - Эски-Кермен - Инкерман
- Севастополь - Орлиное - Ялта - пер. Ай-Петри - Бахчисарай = 310
км. |
|
-
|
1 - 7 мая
|
Крым № 2
- Новоалексеевка-Геническ-Арабатская стрелка-Владиславовка-Феодосия-Коктебель-Судак-Морское-Приветное-Белогорск-Симфер.
= 340 км
|
|
-
|
8 - 14 мая
|
Крым № 1
- Симферополь - Бахчисарай - Мангуп-Кале - Эски-Кермен - Инкерман
- Севастополь - Орлиное - Ялта - пер. Ай-Петри - Бахчисарай = 310
км. |
|
-
|
8
- 14 мая
|
Крым № 2
- Новоалексеевка-Геническ-Арабатская стрелка-Владиславовка-Феодосия-Коктебель-Судак-Морское-Приветное-Белогорск-Симфер.
= 340 км. |
|
-
|
23 - 29 мая
|
Крым -
Новоалексеевка-Геническ-Арабатская стрелка-Владиславовка-Феодосия-Коктебель-Судак-Морское-Алушта-Симферополь
= 330 км. |
|
-
|
19 - 28 июня
|
Крым Новоалексеевка-Геническ-Арабатская
стрелка-Турецкая крепость Арабат - Феодосия - Коктебель - Судак
- Морское- Генеральское (вдп. Джур-Джур) - Алушта - Ялта - Балаклава
- Инкерман- Севастополь = 440 км. ( 2 к\с
- новички - 30% ) |
|
-
|
18
- 31 июля
|
Карпаты
Тернополь-Збараж-Скалат-Сатанов-Городок-Сутковцы-Хмельницкий-Меджибож-Бар-Каменец-Подольский-Хотин-Черновцы-Вижница-Яремча-Ивано-Франковск
= 820 км.
( 2 к\с - новички - 30% ) |
|
-
|
8
- 22 августа
|
Золотое кольцо
России Москва-Сергиев
Посад-Переславль-Залесский-Ростов-Борисоглебск-Углич-Рыбинск-Ярославль-Кострома-Плес-Иваново-Тейково-Гаврилов
Посад-Суздаль-Боголюбово--Владимир-Москва = 850 км.
( 2 к\с - новички - 30%) |
|
-
|
29 августа - 4 сентября
|
Крым: Новоалексеевка-Геническ-Арабатская
стрелка-Турецкая крепость Арабат - Каменское-Феодосия-Коктебель-Судак-Морское-Приветное-пер.Кокасан
Богаз-Белогорск-Симферополь = 340 км.
|
|
-
|
11
- 19 сентября
|
Крым Новоалексеевка-Геническ-Арабатская
стрелка-Турецкая крепость Арабат - Феодосия - Коктебель - Судак
- Морское- пер. Н.Шелен-Белогорск-Караби яйла - Генеральское (вдп.
Джур-Джур) - Солнечногорское-Лучистое- Симферополь = 440 км. |
|
-
|
24 - 31 октября
|
Крым Новоалексеевка-Геническ-Арабатская
стрелка-Турецкая крепость Арабат - Феодосия - Коктебель - Судак
- Морское-Рыбачье-Лучистое- Симферополь = 340 км.
|
|
-
|
-
|
Крым: Новоалексеевка-Геническ-Арабатская
стрелка-Турецкая крепость Арабат - Каменское-Владиславовка-Феодосия-Коктебель-Судак-Морское-Приветное-Белогорск-Симферополь
= 340 км.
Карпаты: Ужгород
- Мукачево - Иршава - Хуст - "Долина нарциссов" - Драгово
- Колочава - Негровец - Синевир - оз. Синевир - Межгорье - Воловец
- Свалява - Перечин - Ужгород = 400 км.
|
|
-
|
май - декабрь
|
Дополнительные велопоходы
1-й к\с по программе ВЕЛОШКОЛЫ (по мере
формирования групп) Крым, Карпаты, Черногория, Тунис, Марокко,
Турция.
|
ВЕЛОШКОЛА - курс: СТП, ВТП,
СИП
СТП-вело - Средняя
Туристская Подготовка - участие в велопоходах
2-3-й к\с
Тема: Как стать
руководителем велопохода 1 к\с
ВТП-вело - Высшая
Туристская Подготовка - участие в велопоходах
4-5-6-й к\с.
Тема: Методика категорирования
велопоходов 1-6 к\с
СИП-вело - Средняя
Инструкторская Подготовка - участие в велопоходах 3-4-й к\с и присвоение
звания инструктор велотуризма
Тема: Звание Инструктор
Велосипедного туризма
Список
литературы использованной при изложении занятий на этом сайте
1. Гуревич И., Вишневский А., Рассукованый
А. Велосипед и путешествия.-СПб.: Компьютербург, 2004
2. Булгаков А.А. Велосипедный туризм для всех .-М. Профиздат, 1984.
3. Велосипедный туризм / Сост. А.А.Булгаков. - М.: Ключ, 1998
4. Соколов В.А. Ильин В.С. Велосипедный туризм. - РиБ "Турист",
1992
5. Онучин А.А. Велотуризм. - Т.: Мехнат, 1990
6. Юсин А.А. Я купил велосипед. - М.: Мол. гвардия, 1984
7. Архипов Е.М.,Седов А.В. Велосипедный спорт. - М.: Ф и С, 1990
8. Архипов Е.М. За здоровьем на велосипеде. - М.: "Советский Спорт",
1989
9. Крадинов Е.Б. Велосипед: Устройство, эксплуатация, ремонт. - М.:
Машиностроение, 1991
10. Колумбет А.Н. Велосипедные секреты. - Киев : Здоровья, 1991
11. Полищук Д.А. На прогулку - с велосипедом. - Киев: Здоровья, 1988
12. Соловьев Е.В. Вам, велотуристы Ленинграда. - Л.: Лениздат, 1990
13. Любовицкий В.А. Велосипед для здоровья. - М.: Ф и С, 1983
14. Любовицкий В.П. Гоночные велосипеды. - Л.: Машиностроение, 1989
15. Ильин В.С.,Сапожников Ю.П. Методические рекомендации. Основы специальной
и физической подготовки велотуристов к путешествию. Уфа, УАИ, 1980
16. Соколов В.А. Ситников А.Д. Методические указания руководителю и
участнику походов на значок "Турист СССР" и категорийных путешествий
по велосипедному туризму. - К.: КИСИ, 1984
17. Медовый В.В. Методические рекомендации по организации плановых велосипедных
маршрутов. ЦСТЭ, ЦРИБ "Турист", М, 1986
18. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер с англ. - М.: Ф
и С, 1989
19. Туристские спортивные маршруты. Перечень классифицированных туристских
спортивных маршрутов на 1989-1992 годы. - М.: Профиздат, 1989
20. Роль и задачи спортивно-массового туризма в физическом воспитании
и оздоровлении населения. Ред.кол. Ю.А.Штюрмер (предс.) и др. ЦСТЭ ВНИИ
Лаб.поТ и Э, - Москва, 1990
21. Ердаков С.В. и др. Тренировка велосипедистов-шоссейников. - М.:
Ф и С, 1990
22. Сафонов В.И. Десять писем Робинзону. - М.: Ф и С, 1983
23. Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. -
М.: Профиздат, 1987
24. Питание в туристском путешествии. М.: Профиздат, 1986. (Мир туристских
интересов)
25. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. - М.: Профиздат, 1986
26. Бутылин Ю.П., Бобылев Ю.И. Если рядом нет врача. - К.: Здоровья,
1986
27. Спутник туриста. - К.: Здоровья, 1983
28. Карманный справочник туриста. /Сост. Ю.А.Штюрмер./ - М.: Профиздат,
1982
29. Курилова В.И., Сермеев Б.В. Справочник для начинающего туриста.
- Одесса.: Маяк, 1990
30. Организация и подготовка спортивного туристского похода. Метод.
рекоменд. В.И.Ганопольский. ЦСТЭ, ЦРИБ "Турист" - М, 1987
31. Певцов Д.В. Тактика проведения велосипедных спортивно-туристских
походов. ЦС по ТиЭ ВНИ лаб по ТиЭ. Сборник материалов конференции "Роль
и задачи спортивно-массового туризма в физическом воспитании и оздоровлении
населения" - Москва. 1990.
32. Краткая инструкция по уходу и эксплуатации легкодорожного велосипеда
модели В39. - Харьков.: "Прапор", 1969
33. Велосипеды спортивные В542-01, 153-411, 153-412, 153-413, 153-414,
В301, 155-411, В555. Руководство по эксплуатации. - Харьков.: Облполиграфиздат,
1978
34. Велосипеды. Дорожный 111-421, Спортивно-туристские 153-421, 153-424
и спортивные 155-411, 156-421. Инструкция по эксплуатации 153-421.00.00
ИЭ - Харьков.: Облполиграфиздат, 1983, 1985
35. Маслов В.І. Сам себе катаю: Все про велосипед. - К.: Веселка, 1990
36. Костриця М.Ю., Дубовис М.С. Туристський похід вихідного дня.- К.:
Здоров"я, 1989
37. Junker, Dietmar: Gut in Form durch Radfahren. - Berlin : Sportverlag,
1989
38. Виктор Шевчук По родному краю на велосипеде. - Одесса, 2007
|
|
Здесь может быть Ваша реклама на сайте ДВК 150х220
|
Вид на Карадаг с перевала Туар-Алан
|